[...] nie rozpatrywał. Zwracając się do trenera, który zna się na robocie i potrafi słuchać, oszczędzamy swój czas, uwalniamy głowę z niepotrzebnych rozkmin i jest większe prawdopodobieństwo, że trafimy szybciej z właściwą formą. Wracając do mojego ubiegłorocznego biegania. We wczesnej fazie pandemii zaczął pomagać mi Paawo i pewnie na początku to [...]
[...] nie rozpatrywał. Zwracając się do trenera, który zna się na robocie i potrafi słuchać, oszczędzamy swój czas, uwalniamy głowę z niepotrzebnych rozkmin i jest większe prawdopodobieństwo, że trafimy szybciej z właściwą formą. Wracając do mojego ubiegłorocznego biegania. We wczesnej fazie pandemii zaczął pomagać mi Paawo i pewnie na początku to [...]
[...] nie rozpatrywał. Zwracając się do trenera, który zna się na robocie i potrafi słuchać, oszczędzamy swój czas, uwalniamy głowę z niepotrzebnych rozkmin i jest większe prawdopodobieństwo, że trafimy szybciej z właściwą formą. Wracając do mojego ubiegłorocznego biegania. We wczesnej fazie pandemii zaczął pomagać mi Paawo i pewnie na początku to [...]
[...] co opisałeś nie widzę:) raczej więcej. Pewnie beza na słodziku, a co to są świnskie chrupki?? Weszło na bank poniżej 30. Beza to tylko białka jajek i Eryk. A reszta tu: Jem pod korek, podjadam orzechy i w sumie liczyłem ze waga na adaptacji będzie szła w górę, a tu idzie ładnie w dół /SFD/2021/9/26/928a8ea0cdcf4cb39042b4261eacc100.jpg [...]
[...] Fot. UFC „Adesanya jest niczym. Jest najbardziej haniebnym mistrzem, jakiego kiedykolwiek widziałem” – Paulo Costa nie szczędzi słów krytyki pod adresem mistrza Paulo Costa nie był pod wrażeniem pojedynku w obronie tytułu wagi średniej przez Israela Adesanyę na UFC 248 i obiecuje, że zdetronizuje mistrza, gdy [...]
[...] do klatki,to pokazywali takie tam ciekawostki o nich,no i bylo zarowno o nokautach jak i o tym,ze obaj niezwykle czesto wygrywaja pierwsze rundy :) wiec mozna bylo sie spodziewac,ze bedzie sieka,ktorej zaden nie wytrzyma do drugiej rundy %-) i o ile sieki nie bylo,to jednak KO szybkie. Overeema z Cigano nie widze w ogole,moze jakis lucky [...]
Sorry za spozniona odpowiedz, ale zapomialem o tym temacie mógł byś tak z gróbsza przedstawić twój trening siłowy jak z grobsza to trening mam pod TS. Sylwetke wyrobilem splitem na mase ps ładne plecy ,co stosujesz na nie poza martwym? czy inne ćwiczenia tez wykonujesz siłowo? jeśli tak to jakie masz w nich wyniki? podciągniesz się na 1 ręce ? [...]
[...] śmierci... Kto z bronią łazi winien mieć all obczajone, zwizualizowane (w sensie co robić, gdy się trafi gdzieś pechowo, do czego i jak dążyć się będzie w takiej sytuacji "podbramkowej"), musi strzelać jak ktoś z SW prostym wali po solidnym treningu - wówczas jedynie sporadycznie trafi się kac moralny czy jakaś blokada. Innymi słowy - niech nie [...]
aha, wy już po edukacji nie? i co Stud robi? no to powodzenia w szukaniu pracy ;-) hehe słyszałem ze Dres do was wpada na dniach, to potowarzyszy ;-) biorąc pod uwagę pierwsze słowo z opisu sąsiadów to się z nimi dogada \-) (swój swojego zawsze pozna)}:-( bez obrazy Dresik };-)
ale musze ci powiedziec ze na prawdę całkiem fajnie wyglądasz 5kg tłuszczyku mniej i będzie cacy wiesz w sumie diete moglabys rotacyjnei prowadzic dostosowując pod twoje treningi, w dni wolne jadłabys gdzies 50g ww to co masz teraz w dni pozostałe a siłowe zwiększyłabyś ww do 170g
Kenjiro wystarczyloby zebys zaczal szukac na forach w USA bo to jest stolica JKD. Dan zostal podany do sadu bo rodzina Lee ( Shannon i Linda) uznaly ze Dan w swoich naukach za bardzo odbiegl od tego co nauczal Bruce i zaczal sprzedawac inne sztuki walki pod znakiem JKD. Ale jak to sie mowi "what goes around comes around". I dlatego gdy w [...]
Więc jeszcze większe szanse miałby w konfrontacji z nożownikiem amator mma, a jeszcze większe zawodowiec. Biorąc pod uwagę tylko obalenie, moim zdaniem różnice nie były by wielkie i tak samo skończyło by się na okaleczeniach. Co innego w stójce, gdzie jakimś front kickiem mógłby zachować dystans. Co do tego, czy był amatorem. Kobiety są raczej [...]
[...] jednak mimo wszystko zwycięstwo dałbym Adamkowi, a najchętniej remis. To co robił Chambers to był śmiech na sali, gdyby nie Adamek, nie padł by żaden cios, chował się za podwójną gardą, nie napierał i kontrował. W taką stronę boks nie może iść i postawa ala Chambers powinna być piętnowana. Można mówić że miał kontuzje ręki, ale gdyby jej nie [...]
[...] szkolnictwo ssie pałe krótko mówiąc. Żaden poważny ekonomista nie powiedział że UE zrobiła więcej dobrego niż złego dla Polski. UE praktycznie nic nam nie dała, a zabrała niepodległość. Ale dopiero teraz zacznie się bekanie za dostosowywanie się do wymogów UE, bo widzę że widzisz tylko dofinasowywania, a całej reszty, która po prostu ciągnie [...]
[...] szkolnictwo ssie pałe krótko mówiąc. Żaden poważny ekonomista nie powiedział że UE zrobiła więcej dobrego niż złego dla Polski. UE praktycznie nic nam nie dała, a zabrała niepodległość. Ale dopiero teraz zacznie się bekanie za dostosowywanie się do wymogów UE, bo widzę że widzisz tylko dofinasowywania, a całej reszty, która po prostu ciągnie [...]
[...] jest na tyle poważna, że gdy widzę człowieka, który za nic ma historie i moje argumenty to się emocjonuję, nie potrafię na chłodno o takich rzeczach dyskutować. Gdzie się podziały odpowiedzi na moje argumenty, no gdzie? Piszesz wyzysk w Chinach- wytłumaczyłem wszystko o płacy minimalnej, poświęciłem czas. A Ty po prostu to olewasz;) Widzisz, [...]
No Paszczak, wreszcie jakieś porządne żarcie zjadłeś, cyce i ryż, a nie jakieś kuskusy z twarożkiem. Jaja, mięso, ryby, ryż, kasza, płatki owsiane - to powinna być podstawa diety na masę. Jesz jakiś preparat witaminowy? Biorąc pod uwagę fakt, że nie jesz żadnych warzyw i owoców pewnie niedobory witamin są u Ciebie całkiem spore. A co do kanapek w [...]
braciak ma alfe 156 gta 3.2l tez fajnie smiga heh; moze kiedys sie dorobie czegos podobnego, narazie to nie mam czasu na prawko isc - a juz sie wybieram od ponad 2lat, obiecalem sobie ze w to lato robie co do testu,paszczak napisz mi na ile dokladnie dni staczyla Ci 1 pucha nitric blasta (biorac pod uwage ,ze lykales mniej na poczatku) thx [...]
DT- Headlong pt.2
